zpět

Rozmarýna lékařská

Český název: Rozmarýna lékařská
Latinsky: Rosmarinus officinalis L.
Slovensky: Rozmarín lekársky
Německy: r Garten Rosmarin
Anglicky: Rosemary
Francouzsky: Rosmarin officinal
Španělsky: Romero médico
Rusky: Розмарина медицинская
Lidově: rozmarýna, rozmariján, mořská rosa, merdov
Čeleď: Hluchavkovité (Lamiaceae)

Indikační skupina
Stomachikum, spasmolytikum, karminativum, choleretikum, derivans, dezinficiens, abortivum,
antirevmatikum, hypotonikum, roborans, kardiotonikum, antineuralgetikum, diuretikum.

Účinné látky
Silice, flavonoidy, třísloviny, organické kyseliny, alkaloidy, triterpeny.

Poznámky k účinným látkám
Hlavní obsahovou složkou je silice v množství 1,5-2,5 % dle stanoviště.

Indikace Kontraindikace
Těhotenství, kojení, po prodělání zánětlivých onemocnění ledvin a jater.
Působí razantně, je třeba dodržovat terapeutické dávky.
V nadměrných dávkách může vyvolat křeče a poškodit ledviny a játra.

Kombinace s ostatními bylinami
Vhodná pro samostatné podávání i do směsí.
Meduňka, máta, routa, hloh, řebříček, měsíček, jablečník.


Léčivé přípravky jednosložkové
Nálev
1 KL přelijeme šálkem vroucí vody, necháme 20 minut vyluhovat.

Použití
2x denně 125 ml nálevu. Jako celkové tonikum stačí 1x denně ráno.


Macerát
1 KL přelijeme šálkem studené vody, necháme 6 hodin vyluhovat.
Před podáním slijeme a ohřejeme na vlažnou teplotu.

Použití
2x denně šálek.
Působí mírněji než nálev.
Jako celkové tonikum stačí 1x denně ráno.


Víno
75 g drogy zalijeme 1 l bílého vína, necháme 8 dní macerovat, přefiltrujeme.
Uložíme v chladu.

Použití
Jako celkové tonikum.


Extrakt
Do lahvičky dáme stejné množství rozmarýnové silice a oleje, nejlépe arašídového nebo slunečnicového.
Před použitím protřepeme.

Použití
K mazání při revmatismu, svalových bolestech a neuralgiích.


Inhalace
10 g drogy zalijeme 1 l studené vody, přivedeme k varu, odstavíme a necháme 10 minut vyluhovat.

Použití
K inhalacím několikrát denně při senné rýmě, k napařování hlavy při bronchitidě.


Koupel
V pětilitrové nádobě povaříme hrst čerstvých opraných listů rozmarýny, odvar necháme vychladnout.
Scedíme přes plátno a přelijeme do vany.

Použití
Uklidňující i osvěžující účinek, stimuluje a prokrvuje pokožku.


Kneippova protirevmatická mast
8 g rozmarýnové silice, 4 g mentolu, 4 g kafru a vmícháme do 84 g vhodného masťového základu, např. lanolinu.

Použití
Při revmatismu, svalových bolestech, neuralgiích.
Zdroj: J. A. Zentrich: Speciální metody fytoterapie


Použití ve směsích
Víno na dobrou náladu
V láhvi dobrého suchého vína louhujeme 2 týdny hrst čerstvých lístků rozmarýny a hrst listů brutnáku (v případě sušených bylin 2 polévkové lžíce).

Použití
Pro zlepšení nálady, při mírné depresi a melancholii vypijeme skleničku.


Masážní mast na oteklé klouby
Do 85 g vhodného masťového základu (lanolinu nebo domácího vepřového sádla) vmícháme:
5 g jalovcové silice, 5 g rozmarýnové silice a 5 g muškátového mletého oříšku.

Použití
K masážím dle potřeby.
Zdroj: J. A. Zentrich: Speciální metody fytoterapie


Čaj proti akné
Příprava
Rozmarýna list 30g
Šalvěj list 30g
Jitrocel list 30g
1 polévkovou lžíci směsi přelijeme šálkem vody, 15 minut louhujeme, scedíme.

Použití
K obkladům, případně omývání.
Zdroj: J. Bodlák, Praktická fytoterapie


Historie
Ve starém Řecku byla rozmarýna používána k posilování činnosti mozku a na zlepšení paměti.
Studenti ve starém Římě a Řecku nosili rozmarýnové věnce, aby si lépe zapamatovali učební látku.
Římané přivezli rozmarýnu do Británie, kde se nejdříve uplatnila v kuchyni.
Zmínka o rozmarýně je v anglosaském herbáři z 11. století.

Ve středověku byla oblíbenou bylinou, která se rozhazovala v místnostech, aby chránila proti skvrnitému tyfu.
Během morové epidemie v Londýně nosili lidé rozmarýnu ve váčcích nebo v dutých držadlech vycházkových holí.
V místech zachvácených nákazou vdechovali její vůni jako prevenci proti infekci.
Ve Francii ještě v předminulém století dezinfikovali vzduch v nemocnicích zapálenou rozmarýnou a jalovcem.


Výskyt
Pochází ze Středomoří, v teplejších oblastech roste volně v přírodě.
U nás v zimě na zahradách vymrzá.


Pěstování
Semena vyséváme na jaře na misky.
Sazenice přesazujeme do dobře odvodněné mírně zásadité půdy na slunné místo, kryté před větrem.


Sběr a sušení
Drogou je list - Folium rosmarini.
Sbírá se od konce května do srpna seřezáváním kvetoucí natě, po usušení se listy sdrhnou.
Rozmarýnu sušíme ve stínu za dobrého větrání, v jedné vrstvě, nebo zavěšenou ve svazečcích.
Při sušení umělým teplem nesmí teplota překročit 35 °C.
Dobře usušená droga má hořkou chuť a kořenitou vůni.


Jiné použití
Vkládá se do knih a zásuvek, aby zahnal moly.Listy se oplachují vlasy. Výtažek se přidává do ústních vod.
Je rovněž pohřební rostlinou. Během pohřbu se nosí v ruce a hodí se na rakev spuštěnou do hrobu.


Použití v kuchyni
Ke kořenění masitých a pečených jídel.

zpět