zpět

Podběl lékařský

Český název: Podběl lékařský
Latinsky: Tussilago farfara L.
Slovensky: Podbeľ liečivý
Německy: Huflatich
Anglicky: Coltsfoot
Francouzsky: Tussilage pas ďAne
Španělsky: Tussilago
Rusky: Подбежавший медицинский, Mать-и-ма́чеха
Lidově: lepušice, vítězná bylina, devaterník, koňské kopyto, zaječí lupen, lopušice, májík, mateří líčko, podhoráz, svalník, úbytník
Čeleď: Hvězdicovité (Asteraceae)

Indikační skupina
Mucilaginosum, expektorans, antiflogistikum, antikonvulzivum, dermatologikum, antidiabetikum, vulnearium, antirevmatikum, venofarmakum.

Účinné látky
Flavonoidy, xantofyl, silice, sliz, hořčiny, třísloviny, hořčiny, třísloviny, kyselina gallová, kyselina mléčná, kyselina jablečná, kyselina vinná,
kyselina kávová, inulin, cholin, cukry, minerální látky, zinek, draslík, pyrolizidinové alkaloidy, tussilagin, senecionin, senkirkin.

Poznámky k účinným látkám
Až k tříslovinám se obsah účinných látek týká květů, od hořčin listů.
Pyrilizidinové alkaloidy: tussilagin, senecionin, senkirkin.

Indikace Kontraindikace
Těhotenství, kojení, pediatrie.
Nedoporučuje se k dlouhodobému užívání vzhledem k obsahu byť minimálního množství pyridoxinových alkaloidů.
Nepřekračujeme doporučené dávky.
Pro vnitřní aplikaci nepoužíváme čerstvou bylinu, sušením se obsah toxických alkaloidů snižuje.
Ve směsích, kde podíl podbělu nepřesahuje 15 %, není omezení.

Kombinace s ostatními bylinami
Mochna stříbrná, Heřmánek římský, Kopretina řimbaba, měsíček, lnice, řepík, tymián.


Léčivé přípravky jednosložkové
Nálev
2 KL drogy spaříme šálkem vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat.

Použití
3x denně šálek.


Odvar
1 KL květové drogy a 1 KL listové drogy zalijeme 1/4 l vody, necháme přejít varem, vyluhujeme 15 minut.

Použití
1-2x denně, po doušcích. Zevně na omývání při ekzému. Jako kloktadlo.


Inhalace
1 vrchovatou PL směsi listů a květů vhodíme do vroucí vody.

Použití
Pod ručníkem vdechujeme páry několikrát denně při dýchacích problémech.


Kašovitý obklad
Čerstvé listy podbělu zbavíme řapíků, opereme ve studené vodě, trochu natlučeme a ve dvou vrstvách jimi obložíme bolestivý kloub.
Listy přikládáme vždy vrchní zelenou stranou, přitáhneme obinadlem a obalíme šátkem.

Použití
Na bolavé klouby při dně, revmatismu, otocích přikládáme na 1 hodinu, můžeme opakovat několikrát denně, vždy s čerstvými listy.
Při zánětech všeho druhu, zánětu žil přikládáme na noc.
Přiložený obklad také urychluje zrání vředů a dokáže vyléčit i zhnisanou nohu, poraněnou rezavým hřebíkem.


Šťáva z podbělu
Z mladých lístků podbělu na jaře připravíme v odšťavovači nebo v lisu na ovoce čerstvou šťávu.
Ředíme ji vodou v poměru 1:1, poté asi 2 minuty vaříme.

Použití
Jako jarní očistná kůra, nebo zevně na léčení různých ran, jizev a boláků.
Při rýmě můžeme šťávu kapat do nosu.


Podbělový med
Příprava
Podběl květ 250g
Citrón i s kůrou 1 kus
Cukr 1 kg
Voda 1 litr
Čerstvé květy podbělu s nakrájeným citrónem na plátky necháme přejít varem, po vychladnutí tekutinu přecedíme.
Přidáme cukr a vaříme do okamžiku, než směs medově zhoustne.

Použití
Výborný a chutný prostředek pro odkašlávání.
Zdroj: Jiří Cingroš: Sám sobě doktorem


Použití ve směsích
Čaj „trojí zlato"
Příprava
Podběl list 2 díly
Divizna květ 1 díl
Petrklíč květ 1 díl
2 kávové lžičky spaříme 1/4 litrem horké vody, necháme přikryté 15 minut vyluhovat.
Pijeme 1-2 šálky denně.

Použití
Jako prsní čaj, usnadňuje rozpouštění hlenů.
Zdroj: Ida Rystonová: Byliny a jejich lidové názvy


Čaj proti kašli a chrapotu
Příprava
Podběl list 30g
Mateřídouška nať 30g
Heřmánek květ 20g
Anýz plod 10g
Tymián plod 10g
2 kávové lžičky směsi zalijeme 0,25 l vroucí vody, přikryté necháme 15 minut vyluhovat.

Použití
Pijeme 2 šálky denně.


Lihový extrakt
Příprava
Podběl list 1 díl
Pampeliška 1 díl
Černý bez květ 1 díl
Lopuch kořen 1 díl
Směsí naplníme sklenici o objemu 1 litr a zalijeme 50% lihem nebo žitnou.
Necháme louhovat 14 dní.

Použití
Pro lepší srůstání stařeckých kostí a na ošetřování proleženin u starých lidí.


Čaj proti chronickému zánětu průdušek
Příprava
Podběl list 10g
Mateřídouška nať 10g
Proskurník list 10g
Bedrník plod 10g
Nálev
Polévková lžíce směsi na 200 ml vody.

Použití
Pijí se 3 až 4 šálky denně.
Zdroj: M. Mičánková, J. Lejnar: Léčivé rostliny III.


Historie
Používal se již ve starém Řecku a Římě, a to v jeho nejběžnější indikaci - na plicní problémy a kašel.
Plinius doporučoval kouřit podbělový list jako náhražku tabáku při astmatických potížích, onemocnění průdušek, zahlenění, kataru a kašli.
Vyobrazení podbělu bývalo často zavěšeno nad vchodem bylinkářských krámků, býval znamením apatykářů.


Výskyt
Je rozšířený v Evropě a v Asii.
U nás hojně na vlhkých jílovitých půdách, na loukách, na pasekách, náspech, na březích potoků od nížiny do horského pásma.


Pěstování
Rozmnožovací schopnosti podbělu jsou úžasné - semena začínají klíčit několik hodin poté, co se dostala do půdy.
Z každého kousku kořene vyroste samostatná rostlinka.
Chceme-li podběl pěstovat, vyséváme semena v létě do vlhké půdy, nebo na podzim dělíme trsy rostliny. V zimě použijeme kořenové řízky.
Sázíme na místa vystavená po většinu dne slunci.
V některých půdách se může stát invazivní.


Sběr a sušení
Drogou je květ - Flos farfarae a list - Folium farfarae.
Květní úbory se sbírají časně na jaře na počátku rozkvětu, nejlépe mezi 14. a 16. hodinou, otrháváním nebo pomocí hřebene. Překvetlé úbory nesbíráme.
Od konce května až do konce června se sbírají zdravé, rzí nenapadené listy, nejlépe bez řapíků. List má nejvíce účinných látek do 9. hodiny ranní.
Úbory i listy se suší ve stínu na suchém a dobře větraném místě.
Při umělém sušení nemá teplota přestoupit 40 °C.
Po usušení má květní droga přirozeně žlutou barvu a slizovitě nahořklou chuť. Listy chutnají poněkud trpce.
Květní drogu nelze skladovat.


Použití v kosmetice
Čerstvé drcené nebo umleté listy podbělu se dobře hodí jako maska na nečistou a mastnou pleť. Uklidňuje ji, napne a prokrví.
Odvarem se omývá podrážděná pleť při vyrážkách.

zpět